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나이아신 효능과 부족 증상 그리고 섭취방법

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나이아신 설명 및 효능 나이아신, 발견당시에는 비타민B3라고도 불리었다. 화학명은 니코탄산이라 불리며 유도체를 니코틴아미드라고 부르는데, 유해물질인 니코틴과 구별하기 위해 나이아신이라고 불린다. […]