다이어트

 많은 사람들이 오메가3 영양제를 챙겨먹고 있다. 그런데 어떠한 건강의 이로움을 위해 오메가3를 챙겨먹는지 정확히 알지 못하거나 오해를 하고 있는 경우가

 당뇨 인슐린 관계에 대한 이야기는 각종 매체를 통해 많이 들어봤을 것이다.  하지만 설명이 너무 어렵거나 정확하게 이해시켜주지 못하는 경우가 많아